Em São Gonçalo o verão chega cedo e fica até tarde. Com índices de radiação ultravioleta altíssimos e calor quase o ano todo, a pele de quem vive aqui precisa de uma rotina pensada para a nossa realidade — não para a de catálogo europeu.
Separamos seis cuidados, do mais básico ao mais estratégico, para você começar agora e aproveitar a estação com a pele no seu melhor.
1. Protetor solar: FPS 50, com cor, reaplicado
Não é exagero. Na nossa região, o índice UV ultrapassa 11 (classificação “extrema”) em boa parte do ano. Use protetor solar FPS 50 ou mais, de amplo espectro, e reaplique a cada 3 horas — ou a cada 2, se estiver na praia ou suando. Prefira as versões com cor: o pigmento forma uma barreira física contra a luz visível, que também causa manchas (especialmente melasma).
2. Trate as manchas agora, não em janeiro
Peelings químicos e microagulhamento para melasma precisam de intervalos de 30 dias e de uma pele sem bronzeado recente. Quem começa em outubro ou novembro conclui o protocolo antes do auge do verão e chega em dezembro com a pele uniforme. Quem deixa para depois precisa esperar o verão passar.
3. Limpeza de pele: oleosidade sob controle
O calor aumenta a produção de sebo, e sebo mais suor mais protetor solar é a receita para poros entupidos e cravos. Uma limpeza de pele profissional mensal mantém os poros desobstruídos e a pele respirando — além de melhorar a absorção dos produtos que você usa em casa.
4. Depilação a laser: comece já
Esta é a dica que mais surpreende: o melhor momento para começar a depilação a laser é antes do verão, não durante. Primeiro porque o laser pede pele sem bronzeado; segundo porque, com sessões a cada 30 a 45 dias, quem começa agora já estará na 3ª ou 4ª sessão — com redução visível dos pelos e sem foliculite — quando a temporada de praia chegar. Durante o verão, basta manter a proteção solar rigorosa nas áreas tratadas.
5. Hidratação de dentro para fora (e de fora para dentro)
- Beba pelo menos 2 litros de água por dia — mais nos dias de calor intenso.
- Use hidratante leve, em gel ou sérum, com ácido hialurônico. Texturas pesadas entopem os poros no calor.
- Não se esqueça dos lábios: ressecam muito com sol e vento. O Hydra Gloss Labial é um ótimo aliado.
- Inclua na alimentação frutas ricas em água e antioxidantes: melancia, abacaxi, mamão, acerola.
6. Corpo: estrias, foliculite e contorno
Se a ideia é se sentir bem de biquíni ou sunga, outubro é o mês certo para começar os tratamentos corporais. Enzimas, hidrolipoclasia e corrente russa precisam de 6 a 10 sessões para o resultado completo; tratamentos de estrias e foliculite também pedem algumas sessões para evoluir. Começando agora, os resultados chegam junto com o verão.
Checklist rápido
- Protetor FPS 50 com cor na bolsa, sempre.
- Avaliação de manchas e início do protocolo até novembro.
- Limpeza de pele mensal.
- Primeira sessão de depilação a laser agendada.
- Água, hidratante leve e protetor labial.
- Tratamentos corporais iniciados com 2 a 3 meses de antecedência.
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